これは…まずいっしょ

夫婦揃って「めたぼ」予備軍。↑これ、まずいでしょ偶然撮れたナイスな写真。

主人曰く「力仕事する為の筋肉」だそうです。どう見ても脂肪でしょ

新たに挑戦！～ダイエット③～

真面目にスポーツクラブに通ってます。スタジオ入りは控えているので、地道にエアロバイクをこいだり腹筋運動をしています。まあ、名前は知らない同士でも沢山の方と顔見知りになり楽しいのですが…どこにでも「お節介オバさん」はいるもんですね(ーー;)そのは方、以前、同じエアロビクスのスタジオ入りしていたのですが、人の事をズケズケと言うウザイ方。久々に同じ時間に鉢合わせ。「マズイ！また、何か言われる！！」と思ったら案の定…「久しぶり～～♪また、太ったんじゃない？」大きなお節介です！そう言うアンタも「顔デカイ」よ<`～´>

新たに挑戦！～ダイエット②～

今日は、「ヨガ」の教室に入ってみました。ゆっくりした動きなんだけど、呼吸のタイミングが難しい。それでも、ジワ～と汗がでてくる。帰ってきて、足元がポカポカ。血行が良くなったみたい。エアロビクスは、足に負担が掛かる為に暫くは無理。イケ面インストラクターが教えてくれるので、入りたいのは山々なんですが^_^;